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Como Gabrielle Union lida com valentões

Quantos de nós enfrentamos inimigos on-line? Nós vamos em frente e acho que todos em algum grau. Em uma cultura saturada de mídia social, opiniões não solicitadas de estranhos tornaram-se parte da vida cotidiana, mas só porque isso é comum não significa que o bullying digital não tenha efeitos devastadores no seu bem-estar (independentemente da contagem de seguidores).

Ninguém entende isso melhor do que Gabrielle Union, que compartilhou uma experiência muito pessoal e super-relatável na Cúpula do Criador do BlogHer18, em Nova York, na quarta-feira. Durante a conversa do #WinningWomen com o CEO da SheKnows Media, Samantha Skey, o ator de 45 anos e autor de Vamos precisar de mais vinho: histórias engraçadas, complicadas e verdadeiras, ficou vulnerável e atraiu a audiência quando ela se abriu sobre os trolls que recentemente atacavam suas piores inseguranças.

“Sexta passada, recebo um alerta no meu celular de um blog [that said] ‘Gabrielle Union: Old and Ugly’ ”, disse Union. Houve um suspiro audível no quarto antes que ela continuasse. “Eu apenas circulei o dreno. Eu geralmente não deixo que essas coisas me incomodem, mas às vezes, merda, apenas terras, e você sabe, tão forte quanto você quer ser, e quantas vezes eu skyped meu terapeuta … eu me senti derrotado.

STYECASTER | BlogHer 18 Gabrielle Union

Imagem: Mark Von Holden Para SheKnows.

Quem não teve um momento (ou muitos) quando soube que você não deveria prestar atenção ao comentário cruel de alguém, mas ainda assim não consegue impedir que as inseguranças e as dúvidas se infiltrem? Se você esteve lá, como todos nós temos, você se inspirará na estratégia da União para superar esse bloqueio emocional.

Quando a União se encontra diante de trolls odiosos, ela procura apoio das mulheres ao seu redor. “As pessoas mais próximas a você são o que você é”, disse ela. “Eu tenho muitos amigos. Eu tenho muitos adeptos que estão me levantando diariamente. Quando estou circulando pelo ralo, é aquela mulher que é como … “Eu te vejo”.

E não é apenas o círculo interno da Union que a ajuda a lidar. Para cada usuário de mídia social mesquinho, há um ser humano positivo, empático e bondoso que ajuda a compensar essa negatividade. “São as pessoas que eu busco e que me procuram através das mídias sociais que [help me]. Eu me sinto visto de uma maneira que nunca fui vista ”, disse Union. “Parte disso é eu levantando o véu, dizendo: 'Este sou eu. Esse é quem eu sou. Se você gosta, droga. Se você não fizer isso, sinta-se à vontade para deixar de seguir. Você não precisa estar aqui. '”

Ouça isso, haters? Por favor, veja-se fora.

Originalmente publicado em Ela sabe.

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