Diário de Alimentação e Fitness do Brittany Snow

Nos seis anos desde Afinação perfeita estreou (sim, nos sentimos velhos também), nós tivemos problemas para tirar os olhos da atriz Brittany Snow. Parece que ela nunca pára de se mexer: desde então, ela trabalhou em vários novos sets de filmagem, ofereceu-se com organizações de caridade e até mesmo fez uma viagem com seu querido filhote, Billie! A neve é ​​quase impossível de acompanhar, então nós a sentamos para tomar um fôlego. No processo, aprendemos sobre seu novo foco: ajudar Billie a “viver sua maior vida”.

Snow nos contou sobre como ela e Billie se mantêm em forma, fortes e concentradas – tanto em casa quanto na estrada. O truque favorito de Snow: uma tigela de frutas que perpetuamente vive em sua geladeira. O truque de Billie: a comida para animais de estimação da Nature’s Recipe, que Snow jura por ajudar Billie a acompanhar seu estilo de vida on-the-go. Mas a dupla dinâmica não pára por aí. Leia para ter uma visão exclusiva da rotina diária de saúde e fitness do Snow e aprenda a recriá-lo você mesmo.

Para o café da manhã eu tive: Clara de ovos e frutas – tão saudáveis. Eu tenho um filme chegando onde eu tenho que estar de cueca, então minha vida é não divertido agora.

Para o almoço eu tive: Eu ainda não almocei hoje, mas a minha visita é geralmente uma salada. eu faço amor saladas, e eu amo queijo de cabra e cranberries neles. Eu praticamente só como peixe agora, então eu costumo ter salmão grelhado na minha salada ou tacos de peixe ou algo assim.

Meu lanche saudável é: Eu sei que parece que estou apenas dizendo isso, mas eu amo frutas, e guardo muitas frutas em minha geladeira e ao meu redor o tempo todo. Por alguma razão, funciona muito bem com o meu corpo! Eu tenho essa enorme tigela de frutas na minha geladeira, e sempre que fico com fome, eu entro e pesco alguns punhados.

Minha bebida saudável é: Eu realmente gosto daquela água de coco Vita. Tem um gosto de férias tropicais! Eu também sou um grande fã de apenas água com cal com suco de limão. Tem gosto de você ter uma margarita, mas você não é… É tudo sobre sua mentalidade.

Meu treino favorito é: Eu cresci correndo, então sou um grande corredor agora. O que eu gosto de correr é que eu amor música e encontrar novas músicas. O que eu costumo fazer é colocar uma lista de reprodução de novas músicas que eu nunca ouvi antes ou vasculhar o Spotify para bandas ou álbuns que estou ansioso para ouvir, e então eu coloquei esse álbum. Quando estou em um lugar novo, me certifico de que corro para ver a paisagem. É como um tempo de meditação. Eu também amo pilates e spinning, mas eu tenho caminho também em Spinning alguns anos atrás, e eu tive que sair daquele trem. Eu fiquei obcecado.

As principais músicas da minha playlist de treino agora são: Vejamos, vou ver minha playlist agora e contar a você. Tem um DJ chamado RL Grime, e ele é como uma armadilha …[[[[Risos]Parece ridículo, mas por alguma razão, esse tipo de música é realmente fácil de executar para mim. Faz você se sentir como se estivesse em seu próprio videoclipe! Eu também gosto de ouvir rap e hip-hop.

A única coisa que sempre me motiva a trabalhar é: Música é realmente a maior coisa para mim, especialmente sempre que ouço uma nova música. Adoro dançar, e tenho um elíptico em casa… graças a Deus ninguém pode ver isso, mas vou colocar música e dançar no meu elíptico. Meu cachorro, Billie, acha que eu sou louco, porque ela geralmente está me encarando enquanto eu faço isso! Mas além da música, provavelmente seria o fato de que eu amo comida, e eu amo comer, e eu amo comer um muito… e eu amo estar de férias. Então, geralmente, eu malhando significa que eu posso comer e beber mais.

Minha comida de prazer culpado é: Comida mexicana: tacos, margaritas, batatas fritas e guacamole. Eu acho que eu poderia morrer apenas comendo comida mexicana.

Meu restaurante favorito é: Há um restaurante em Los Angeles chamado Gracias Madre, e é um restaurante vegano, mas é mexicano. É realmente delicioso e saudável, e também adoro ficar do lado de fora quando estou comendo com amigos. Um bom ambiente vai longe para mim.

Três ingredientes que você sempre encontra na minha cozinha são: Canela. Eu coloco canela em tudo. Leite de amêndoa. Eu coloco leite de amêndoa dentro tudo. (Eu tenho essa receita muito estranha, onde eu faço purê de batata com couve-flor. Basicamente é apenas leite de amêndoa e couve-flor, e soa nojento, mas é muito bom.) E eu acho que não é um ingrediente, mas fruta. Eu sempre tenho frutas por perto. Ah e pimenta. Eu recebo isso da minha mãe. Nós colocamos pimenta em tudo. Não sal, embora. Eu não sou fã de sal. Mas pimenta.

A melhor parte do meu trabalho é: Bem, a resposta brega é o fato de eu conseguir fazer o que amo, e o fato de eu ser pago por isso é bastante notável. Nem todo mundo consegue fazer isso. Mas também acho que a parte mais legal do meu trabalho é que eu tenho os meios para viajar e dar a minha família e amigos as coisas que importam para eles. Tipo, eu amo que meu trabalho me dê os meios para levar meu irmão de férias. E poder levar meus lugares para o cachorro e criar memórias em lugares diferentes é algo que eu definitivamente não dou por certo. Eu amo deixar as pessoas na minha vida verem coisas que elas talvez não vissem.

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